فهرس الصفحة
فوائد ماء الزهر الصحية
استخدامات ماء الزهر
إضافته للمأكولات
كيفية صناعة ماء الزهر
تتعدد الفوائد الغذائية التي يقدمها ماء الزهر لصحة جسمك، حيث يمكنك شربه مع الماء الطبيعي أو مع أحد المشروبات الأخرى كالشاي والعصائر، فهذا من شأنه أن يعود عليك بالراحة ويخلصك من بعض الأمراض المزعجة وآثارها الجانبية. سنتحدث في هذا المقال عن أهم الفوائد الصحية والغذائية التي يتمتع بها ماء الزهر.
يمكنك أن تلجأ إلى ماء الزهر كحل طبيعي يخلصك من الحرارة التي تسببها أشعة الشمس في الصيف، ذلك من خلال إضافة نصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر الطبيعي إلى ماء الشرب ثم تناوله.
حيث يخلصك من ارتفاع درجات حرارة جسمك بمجرد تناول كوب واحد منه مع الماء أو أي مشروب آخر، وهو ذو طعم حلو ولذيذ ينعش جسدك.
ووفقاً لكتاب Awaken to Healing Fragrance: The Power of Essential Oil) Therapy) لمؤلفه إليزابيث آن جونز، يعتبر ماء الزهر من الحلول الممتازة التي يمكنك الاستعانة بها لتبليل عنقك وخديك عندما يكون الطقس حاراً، بالتالي تبريد البشرة وتخليصها من تأثير درجات الحرارة المرتفعة.
كان ماء الزهر المستخرج من زهور البرتقال وما زال منشطاً قوياً، يستخدم لعلاج حالات الغثيان والاضطراب الناتجين عن تقلبات المعدة، وهذا من شأنه أن يخلصك من حالات التقيؤ وعسر الهضم والإمساك، كما يخلصك من حالات احتباس الغازات في جسمك.
كذلك يمكنك شربه لعلاج حالات الإسهال، بسبب ارتفاع مستوى البكتين فيه واحتوائه على خصائص مضادة للإسهال، كما أن زهر البرتقال يمتلك مكونات نشطة بيولوجياً لديها القدرة على الحد من الالتهاب الحاد والالتهاب المزمن أكثر من ذلك، وأيضاً لدى زيت زهر البرتقال القدرة على الحد من الحساسية المركزية والمحيطية للألم. [1]
يساهم ماء الزهر بشكل كبير في علاج أمراض جهازك التنفسي، لا سيما السعال والتهاب الحلق، فقط عليك إضافته إلى الشاي مع الليمون والقرفة والعسل، ثم شربه، ليساعدك على التخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي. [1]
من خلال خلط ماء الزهر مع الماء أو العصير وشربه، يمكنك الحصول على بشرة صحية ونقية، ذلك نتيجة لما يحتويه ماء الزهر على خصائص علاجية.
فهو دواء طبيعي للبشرة الحساسة، يحافظ عليها صافية ونقية من الشوائب، كما أنه منظف فعال لبشرتك يبقيها نضرة ورطبة. [2]
مقالات ذات علاقة
فوائد الكركديه الصحية فوائد الكاكاو الصحية المتعددة فوائد الكاجو الصحية فوائد ماء الورد الصحية فوائد الترمس الصحيةمن فوائد ماء الزهر الغذائية، إضافته للمأكولات أثناء الطبخ كأحد المنكهات ذات المذاق اللذيذ، كما يعتبر أحد المكونات الرئيسية التي تضاف للسلطات في العديد من البلدان.
حيث يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو الخل، ونصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر، من ثم إضافة القليل من الملح والفلفل لسلطتك.
كذلك يستخدم ماء الزهر في صنع أنواع متعددة من الحلويات نتيجة مذاقه الحلو السلس الذي يضيف نكهة مميزة على حلوياتك.
يعد ماء الزهر من أشهر السوائل العطرية في الوطن العربي، حيث يستعمل لعلاج آلام البطن وله الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، كما يصدر ماء الزهر من الوطن العربي إلى جميع دول العالم لاستخدامه في صناعة أرقى العطور العالمية.
ليس لماء الزهر أسماء أخرى، ولكن يمكن نطقه "مازهر"، أي أن اختلاف اللهجات العربية لم يؤثر على اسمه بسبب شهرته الكبيرة، وبالتالي يعرف ماء الزهر بهذا الاسم في جميع دول الوطن العربي.
بدأ استخدام ماء الزهر منذ القدم، عندما بدأت بعض شعوب المغرب العربي وخاصة شعب تونس في عمل ما يسمى بعملية تقطير زهور النارنج (البرتقال المر)، وهي استخلاص ماء الزهر من زهور النارنج التي تزدهر في فصل الربيع، واستخدام مستخلص هذه العملية في إضافته للمشروبات والمأكولات ولتعطير الأماكن والملابس وغيرها.
لم يعد يقتصر استخلاص ماء الزهر على زهور النارنج فحسب، بل يمكن استخلاصه أيضاً من بذور وقشر البرتقال المر، ويمكن إضافة بعض المواد الطبيعية الأخرى إليه.
وبهذا نكون قد قدمنا لك نبذة مفيدة حول الفوائد التي تتعلق بماء الزهر، لا سيما فوائده الغذائية التي تحسن صحة جسدك، كما ذكرنا لك فوائد أخرى يمكنك الحصول عليها من خلال استخداماته المختلفة سواء من خلال شربه أو استخدامه بشكل مباشر.
شاهدي أيضاً: فوائد الشاي الأخضر8 فوائد وأكثر
شاهدي أيضاً: فوائد البرتقال
شاهدي أيضاً: فوائد القرنفل
شاهدي أيضاً: فوائد الزنك
تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا
2024-05-04T21:09:03Z dg43tfdfdgfd