الخردل: ما المقدار الذي يناسبك فقط؟ يسرد متخصصو التغذية ذلك.
توصيات الكمية - Marcelli F. Chagas
Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil
- تستهلك ملعقة واحدة (حساء) ثلاث مرات في الأسبوع. هل تفضل الأوراق؟ حصة يومية كافية. أكثر من ذلك يمكن أن يسبب تهيج المعدة. وتجنب الإصدارات الصناعية - لديهم المزيد من الصوديوم ويفقدون جميع خصائصهم. إذا كنت تصر ، فانتقل إلى ديجون. قيم الترجمة
→ اطلع على تأثيرات الخردل الجانبية من هذا الخبير
→ مخاطر الخردل الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
توصيات الكمية - Christos Sittas
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
- عادة ما يستخدم معجون الخردل كتوابل في الوجبات. إنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يعزز الاستساغة وكذلك الملف الغذائي للوجبات. يمكن أن تستهلك أجزاء صغيرة تصل إلى ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم الواحد. قيم الترجمة
→ اطلع على تأثيرات الخردل الجانبية من هذا الخبير
→ مخاطر الخردل الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
| ما الذي يثير فضول الناس؟ | |
|---|---|
| مساعدات النوم الطبيعية | نظام غذائي صحي للقلب |
| حلوى الكيتو للتخسيس | النظام الغذائي لمرض السكري |
يتم استخدام البيانات لأغراض إعلامية فقط (المصادر أدناه). قد تختلف البيانات والترجمة عن المعلومات التي تقرها المراجع التنظيمية في السوق. استشر أخصائي تغذية أو طبيب مختص في منطقتك للحصول على نصائح. إخلاء المسؤولية: هذا لغرض المعلومات فقط ، ولا ينبغي اعتباره بديلا عن الخبرة الطبية. هذه آراء من لجنة خارجية من خبراء التغذية الفرديين ، ولا ينبغي اعتبارها رأيا من Microsoft. يرجى طلب المساعدة المهنية فيما يتعلق بأي ظروف أو مخاوف صحية.
2024-05-03T07:09:10Z dg43tfdfdgfd